Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Welkom in de podcast van Flow with Life. Mijn naam is Eveline Vanhaverbeke en ik help jou om uit de drukte van je hoofd te stappen en de verbinding te herstellen met de wijsheid van je lichaam, je emoties en je hart. Dat leer ik jou met mindfulness, meditatie en ademhalingsoefeningen. De wijsheid van het boeddhisme is daarbij steeds mijn leidraad. Ik bied jou tools, oefeningen en inzichten aan, maar ook inspirerende boeddhistische verhalen en meditaties.
Ik volgde opleidingen tot mindfulnes- en meditatie trainer, yoga teacher, pranayama ademcoach, Buteyko ademtherapeut, positieve psychologie practitioner en yogatherapeut voor angst, stress en trauma.
Met mijn bedrijf Flow with Life bied ik zowel one-on-one trajecten aan als e-mailprogramma's.
Check mijn website https://flowwithlife.be en schrijf je zeker in op mijn Flow Notes onderaan de home pagina, zodat je al het nieuws meteen in je mailbox krijgt.
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Latest Episodes
#86 Thuiskomen in je lichaam: waarom je lichaam nooit liegt en je vooral uit je hoofd moet komen
#85 De kunst van het positief denken – een verhaal met een belangrijke levensles
#84 Deze 3 boeddhistische inzichten zorgen voor rust en hoop in tijden van oorlog.
#83 Samatha. Een meditatie voor innerlijke rust en helderheid
#82 De CALM-methode: hoe je in 4 stappen stopt met leven in je hoofd en terug landt in je lichaam en je hart