Flow with Life - Mindfulness, meditatie, ademhaling en Eveline Puur
Je hoofd staat nooit stil. Je doet wat je moet doen, je holt door het leven, en ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt.
In deze podcast neem ik je mee op de weg terug naar jezelf. Met mindfulness, meditatie en ademhaling als kompas. Met de wijsheid van het boeddhisme als leidraad. Met geleide meditaties en verhalen die blijven hangen.
En vanaf nu ook met Eveline Puur, mijn meest persoonlijke stem. Columns over het leven zoals het werkelijk is, in alle rauwheid, eerlijkheid en kwetsbaarheid.
Ik ben Eveline Vanhaverbeke, mindfulness- en meditatieleraar ademtherapeut en schrijfster.
Ik begeleid mensen één op één in Wevelgem en online.
Meer weten? flowwithlife.be
Schrijf je in op de Flow Notes en ontvang alles rechtstreeks in je mailbox.
Flow with Life - Mindfulness, meditatie, ademhaling en Eveline Puur
Latest Episodes
#100 Vijf redenen waarom je nog altijd niet met mindfulness en meditatie bent begonnen
Als je het gevoel hebt altijd maar opgejaagd te zijn, veel te veel te piekeren en als je zelfs op kalme momenten geen rust meer kunt vinden, dan besef je ergens wel dat je daar iets aan moet doen. En misschien vind je dan ook wel al...
#99 Hoe vind je rust in je hoofd? - een oud Boeddhistisch verhaal met een tijdloze les
Als je nooit meer rust ervaart in je hoofd, kun je de neiging hebben om wanhopig op zoek te gaan naar rust, om alles te proberen wat maar kan zodat je eindelijk rust krijgt. Maar net door te zoeken, zul je die rust nooit vinden. Wan...
#98 Wat kanker me leerde over doorgaan bij uitputting en over het recht om te bestaan - Eveline Puur aflevering 2
In deze nieuwe aflevering van Eveline Puur vertel ik jou hoe een keiharde diagnose de sneltrein die ik was in één keer tot stilstand bracht en wat deze ervaring me leerde over altijd maar blijven doorgaan, ook als je totaal uitgeput bent en ove...
#97 Alleen zo kun je gelukkig worden - vind inspiratie in de rots die een boom wilde zijn
In ons leven verlangen we soms naar verandering. We willen meer kracht, macht of betekenis. We zien anderen die dingen kunnen die wij niet kunnen doen, die dingen hebben die wij niet hebben of die zijn zoals wij niet kunnen zijn.
#96 Meditatie Voel de levensvreugde stromen door je lichaam en je hart
Soms laten we ons soms meeslepen door verdriet, ontgoocheling of onzekerheid in het leven. We vergeten dat de mogelijkheid er altijd is om vreugde toe te laten in ons hart en in ons hele lichaam. In deze meditatie gaan we actief de ...
